Обучение рукопашному бою в Москве можно начинать, практически, с любого возраста. Есть школы, куда детей принимают с 4-х лет. Опытные тренеры клуба «Феникс» считают, что к такому виду спорта ребенок наиболее готов с 7 лет. Вообще, занятия таким видом боя подойдут людям с разным уровнем физической подготовки. Система обучения универсальна и подразумевает выбор разнообразных программ, включая быструю методику или углубленную.

Индивидуальные уроки с инструкторами клуба позволяют найти к каждому будущему бойцу свой подход исходя из уровня его психологической и физической готовности. Многие инструкторы уверены, что занятия по рукопашному бою в Москве для начинающих можно проводить, невзирая на пол, возраст, уровень физических возможностей. Любой человек не только может, но и должен научиться защищать себя и использовать при должной ситуации приемы самозащиты. На занятиях опытный тренер поможет отточить и усовершенствовать также способы нападения, что будет наилучшей защитой во время ситуации, угрожающей жизни либо здоровью.

Рукопашный бой для женщин многие клубы в Москве преподают, конечно же, с некоторыми отличиями. Во время обучения приемам много внимания уделяется психологическому аспекту. Причина в том, что в женском сознании природой заложено ненасилие, поэтому представительницам слабого пола порой тяжело сознательно приносить вред человеку, даже когда тот нападает. Но на занятиях женщинам преподают уроки психологического влияния на противника и учат быстро и, главное, неожиданно наносить точные, сильные удары при небольшом физическом напряжении.

Стоимость наших услуг Галерея мероприятий

Секции для детей в Москве рукопашный бой преподают, как правило, по программам, состоящим из упражнений, учитывающих особенности организма. При этом уроки для 7-9 летних учеников отличаются от уроков для 10-12, 13-15 и 16-18 летних юных бойцов. В клубе «Феникс» основной акцент ставится во время преподавания детской самообороны на ловкость, гибкость, координацию телодвижений, силу, выносливость. Данные качества — основа всех дальнейших занятий, и они на протяжении всех последующих уроков прорабатываются, совершенствуются.

Кроме этого в секции рукопашного боя при клубе тренеры стараются развить у детей самодисциплину, ответственность за себя и друзей по команде, способность к быстрому логическому мышлению, чувство команды.

Существует такое понятие, как практическая стрельба. Это подвид спортивных стрельбищ, в которых имитируются действия, максимально похожие на боевые, и делается упор на развитие у стрелков необходимых умений. Практическая стрельба из пневматического пистолета, винтовки – спорт, берущий начало из военного дела.

Стоимость наших услуг Галерея мероприятий

Главные качества, которыми должен обладать спортсмен, тренирующийся в практической стрельбе из мощных видов оружия, — быстрота ведения стрельбы, меткость. Этого можно достичь, лишь долго посещая секцию по стрельбе из пневматического оружия и приобретая высокое мастерство и хорошую физическую подготовку.

Некоторые родители, приводя своих чад в секции стрельбы из пневматического оружия для детей, интересуются, насколько это безопасно. Каждый инструктор такой секции при школе или клубе уделяет особое внимание вопросам безопасности. Все начинающие спортсмены наизусть знают несколько простых, но строгих правил культуры обращения с оружием. Их учат обращаться с любым видом оружия, как с заряженным. Тренер не устает напоминать, что спортсмен никогда не должен позволить себе направить ствол туда, куда стрелять и не думал. Стрелок-ученик знает: всегда до выстрела необходимо проверять, что находится позади мишени или впереди нее. Также серьезные стрелки никогда не кладут палец на курок, пока не будут на 100% готовы к выстрелу.

Подобные правила культивирует любая секция пневматической стрельбы в Москве и в других городах и селениях.

При практической стрельбе применяются лишь три типа оружия:

• Пистолет;
• Ружье;
• Карабин.

Школа стрельбы из пневматической винтовки, пистолета — хороший вариант детского развития и досуга. Занятия здесь проводит всегда опытный тренер-профессионал, под чутким наблюдением которого подросток будет знакомиться с культурой владения и обращения с оружием, приобретет навыки меткой стрельбы, узнает о конструкции винтовок и пистолетов, научится за ними ухаживать.

Помимо этого, занятия в секции стрельбы из пневматического пистолета, винтовки поспособствуют развитию глазомера, меткости, помогут освоить постановку дыхания, приобрести отличную физическую форму, научат контролировать эмоции.

В какую спортивную школу ходить, решать лучше самим детям вместе с родителями, которые помогут разобраться, какие индивидуальные особенности имеет ребенок. Данные видны у ребят уже с 5-7 лет, поэтому в более раннем возрасте записываться в спортивную секцию не стоит.

Родители должны корректно подсказать своему чаду, что именно его природные данные определяют вид спорта. К примеру, полному мальчику вряд ли будет комфортно посещать футбольную секцию, ведь там нужна скорость, ловкость. Ребятам «в весе» лучше всего посещать секции борьбы для детей, ходить в бассейн, заниматься легкой атлетикой, боулингом.

Важно обращать внимание и на рост. Высоким детям не очень удобно брать уроки гимнастики, танцев, а вот волейбол, баскетбол — это их спорт.

Вообще родителям стоит различать, что такое спорт и физкультура. Задачи спорта — развивать имеющиеся достоинства, а в задачи физической культуры входит исправление недостатков. В спорт идут ради высоких достижений, физкультурой увлекаются ради хорошей физической формы и здоровья.

Стоимость наших услуг Галерея мероприятий

А вот секция рукопашного боя для детей подойдет, практически, всем. Такой спорт научит каждого ребенка постоять за себя в опасной ситуации, а кому не хочется обладать хорошими приемами самообороны? Многие единоборства, в том числе и рукопашный бой — серьезные виды борьбы. Поэтому, если принимают сюда детей с 7 лет, то с ними занимается опытный инструктор, который готовит ребят постепенно к нагрузкам, прививает им навыки выносливости, дисциплины, координации движений и только позднее начинает преподавать настоящие уроки самообороны.

Дело в том, что в качественной самозащите дети нуждаются в более старшем возрасте, примерно с 10-12 лет. Обучение рукопашным схваткам ориентировано на реальные бои, поэтому такие уроки эффективнее восточных техник. Но спокойствие, выдержка в этом виде спорта также не излишни. И хороший тренер не устает повторять это юным ученикам.

Секции самообороны и рукопашного боя сегодня с большим удовольствием посещают и мальчишки, и девчонки. Занятия развивают мускулатуру, а также хорошую координацию, смелость, ловкость, способность быстро принимать решения, учат правильно падать, что немаловажно в любой драке.

Уроки рукопашного боя интересуют сегодня многих – родителей, желающих быть спокойными за своих детей, взрослых, которые хотят быть всегда в форме, мгновенно ориентироваться в опасных ситуациях и уметь постоять за себя и за близких людей. Часто молодые люди, посещающие секции АРБ, впоследствии начинают серьезно этим заниматься и идут в школы, где осваивается профессиональный рукопашный бой.

В таких школах особо важна грамотная подача материала, профессиональность стиля изложения. Большое значение имеет организация тренировочного процесса. Хорошо, когда руководство уделяет внимание подготовке младшего и среднего инструкторского состава. Группы должны быть слаженными, отличаться доброжелательностью друг к другу, знать строгую дисциплину.

Хотя и прикладной рукопашный бой в Москве очень популярен, многие не скажут сразу, в чем его суть. А заключается она в этом виде борьбы в развитии гибкого мышления, высокой двигательной способности, в тренировке тела для мгновенной послушности. Бойцов учат очень быстро реагировать на изменения обстановки, применение подручных предметов, изменение количества участвующих в конфликте.

Стоимость наших услуг Галерея мероприятий

Прикладной рукопашный бой включает разные разделы:

• технику с оружием и без него;
• технику обезоруживания противника;
• бой с ножом;
• технику с палкой;
• приемы уличного боя;
• принципы конфликтологии;
• ориентировку на местности;
• основы группового боя.

Часто в школах преподается полноконтактный рукопашный бой. Такой вид боя включает смешанные единоборства и обучает людей приемам самозащиты и нападения. Полноконтактный рукопашный бой — это ударная техника (с помощью рук, ног), использование болевых приемов, борцовская техника. Насыщенность различными техниками позволяет бойцам развивать тактику мышления, тренировать и улучшать физические возможности организма.

Рукопашный бой — это целая наука и она включает разные методы самообороны, нападения. Отработка приемов базируется на наблюдении, изучении и аналитике реальных схваток и условий их проведения. Данный вид боевой науки не может основываться на одном из способов самозащиты, так как это сильно отличается от естественного хода настоящего боя и основным требованиям военных правил.

Стоимость наших услуг Галерея мероприятий

В настоящей рукопашной схватке, происходящей в реальной жизни, когда «на кону» чья-то жизнь, для схватившихся хороши любые средства. Они применяют против противника все, что попадается под руку, используют все известные способы и телодвижения, которые диктует природный инстинкт сохранения жизни. Именно поэтому занятия армейским рукопашным боем в современных школах включают практику нескольких систем личной защиты.

Устаревшие методики базировались на придуманных методах, на создании неприродных условий и искусственном бое. Это была ошибочная школа. Сегодня армейский рукопашный бой в Москве, секции которого работают в клубе «Феникс», основывается на природе реального боя «без правил» с учетом его особенностей и естественных условий проведения.

Для чистоты спортивных единоборств приемы боя отрабатываются, как правило, в условиях далеких от настоящих жизненных реалий. Участники облачаются в специальную экипировку, используют коврики. Конечно же, иногда допустимы и перчатки, и коврики, и каждодневная практика боя. Но при настоящей жизненной схватке этого всего не будет, поэтому многие приемы будут, мягко говоря, не эффективны.

Секция армейского рукопашного боя при клубе «Феникс» — это занятия по универсальной системе обучения способам нападения и самозащиты. При этом начинающие бойцы отрабатывают техники ударов руками и ногами, борцовские методики, учатся использовать допустимые болевые приемы.

В клубе работает секция армейский рукопашный бой для детей, куда можно приводить ребят от 7 до 18 лет. Опытные инструкторы проводят занятия по рукопашному бою, формируя у подрастающего поколения навыки самозащиты, воспитывая смелость, уверенность, решительность.